Review - OMEPROS : Bantu Turunkan Kolesterol Jahat & Jaga Kesehatan Jantung

Sebagai pecinta kuliner baik dalam maupun luar negeri, saya sudah mencoba banyak sekali menu makanan. Mulai dari makanan indonesia yang kaya rasa, sampai masakan negara lain yang bumbunya memiliki kekhasan tersendiri. Bisa dibilang, makanan enak selalu membuat ketagihan dan selalu ingin makan lagi. Dari kebiasaan saya ini, saya menyadari bahwa betapa pentingnya menjaga kadar kolesterol. Tidak dipungkiri, makanan yang mengandung minyak dan santan mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Kesehatan merupakan hal yang penting dalam kehidupan. Sebelum menjadi ibu rumah tangga, saya bekerja di suatu perusahaan, dan salah satu job desk saya adalah menyeleksi hasil medical check up calon karyawan, apakah akan lolos ke tahap selanjutnya atau tidak. Kesehatan tidak bisa diukur dari penampilan luar saja, karena banyak calon karyawan yang kelihatannya memiliki tubuh sehat, ternyata hasil medical check up nya tidak sesehat yang saya lihat diluar. Dari pengalaman tersebut, saya semakin menyadari betapa pentingnya kesehatan, maka sdari itu saya mulai mencari-cari suplemen untuk menjaga kadar kolesterol saya sekaligus menjaga kesehatan janung. Sekitar pertengahan tahun 2015 ini, saat saya sudah tidak lagi menyusui anak saya, saya mulai bertanya mengenai suplemen untuk kesehatan kolesterol dan jantung kepada saudara dan teman, dan ternyata banyak yang merekomendasikan Omepros.

Apa itu Omepros? Omepros adalah food supplement yang mengandung perpaduan asam lemak essensial paling lengkap yang bersumber dari minyak ikan salmon (Salmon Oil) dan minyak nabati (Vegetable Oil) yang diperlukan untuk proses fisiologis tubuh, agar semua jaringan tubuh berfungsi normal. Asam lemak essensial yang terkandung di dalam Omepros terdiri dari Omega 3, 6, 9 , dan DHA, EPA, Vitamin E. Omepros merupakan produk yang berfungsi mengurangi lemak darah, menjaga kadar kolesterol dan kesehatan jantung, karena sifatnya yang membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (low-density lipoprotein) dan trigliserida, kemudian meningkatkan kadar kolesterol HDL (high-density lipoprotein) dalam darah. Cara mengonsumsi Omepros sangatlah mudah, yaitu seperti tertera pada kemasannya, dapat dikonsumsi 1-3 kali sehari. Omepros dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang dewasa (lebih dari atau sama dengan 18 tahun) hingga lanjut usia, dan tidak dianjurkan untuk anak-anak, wanita hamil, dan ibu menyusui.

Berikut beberapa foto dari Omepros yang saya gunakan, beserta cara mengonsumsinya.

 

Omepros ini dikemas secara higienis, terlihat dari lapisan aluminium yang menempel pada kemasan botol.

 

Mungkin ada yang bertanya-tanya, kenapa kolesterol LDL dan trigliserida harus diturunkan dan kolesterol HDL malah dinaikan? Mengingat apa yang saya pelajari saat menjadi penyeleksi medical check up di suatu perusahaan dulu, kolesterol LDL adalah kolesterol lipoprotein yang memiliki kerapatan rendah yang akan menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan plak yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Maka dari itu LDL disebut juga sebagai “kolesterol jahat”. Sedangkan trigliserida merupakan substansi lemak lain dalam darah yang dapat mempengaruhi risiko terkena penyakit jantung. Maka dari itu kolesterol LDL dan trigliserida perlu diturunkan. Bagaimana dengan HDL? HDL adalah kolesterol lipoprotein yang memiliki kerapatan tinggi yang biasanya kita kenal dengan sebutan “kolesterol baik” karena sifatnya yang membantu membersihkan kolesterol jahat dari pembuluh darah.

Apa saja gejala yang kita rasakan saat kolesterol jahat dalam darah sudah tinggi? Mungkin sebagian dari kita sering mengalaminya, tetapi menganggapnya hanya hal sepele, yaitu:

- Rasa berat di area tengkuk hingga rasa berat di pundak yang mungkin kita anggap sebagai pegal-pegal biasa. 

- Cepat mengantuk yang biasanya terjadi karena kurangnya asupan oksigen ke otak, dikarenakan pembuluh darah yang menyempit dari timbunan lemak akibat kolesterol.

- Adanya lemak di atas kelopak mata.

- Sering kesemutan.

- Sakit kepala.

Bagaimana cara menurunkan kolesterol jahat? Banyak cara yang dapat dilakukan, misalnya melakukan diet serat pangan, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat. Selain itu bisa juga dengan diet rendah lemak, olahraga teratur, dan mengonsumsi supplemen penurun kolesterol jahat, salah satunya adalah Omepros yang saat ini saya konsumsi.

Adakah hubungan kolesterol dengan penyakit stroke dan jantung? Ya, tentu ada hubungannya. Bagaimana bisa saling berkaitan? Berikut sedikit penjelasannya. Kadar kolesterol LDL yang tinggi dan menumpuk dengan bahan lain akan menyebabkan plak, nah plak tersebut yang akan menyebabkan penyumbatan pembuluh darah yang berakibat terjadinya penyakit stroke dan serangan jantung. Berikut sedikit penjelasan umum mengenai penyakit stroke dan jantung.

Stroke adalah keadaan dimana rusaknya sebagian dari otak. Hal ini terjadi apabila pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat, atau jika robek atau bocor. Tanda-tanda jika sesorang mengidap stroke adalah adanya gangguan fungsi bagian tubuh tertentu seperti wajah yang asimetris, artikulasi bicara menjadi cadel/ pelo, atau lengan dan tungkai menjadi lemah. Kelemahan pada lengan dan tungkai biasanya hanya menyerang satu sisi tubuh saja, kanan atau kiri, dan sangat jarang sekali terjadi pada kedua sisi tubuh secara bersamaan di waktu yang sama. Stroke dapat diobati dengan obat-obatan medis dari dokter serta fisiotherapy yang teratur dengan didampingi oleh instruktur.

Bagaimana dengan penyakit jantung? Penyakit jantung adalah suatu keadaan dimana ada kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. Hal ini bisa disebabkan karena melemahnya otot-otot jantung. Beberapa gejala penyakit jantung yang bisa diamati, yaitu nyeri pada ulu hati, nyeri pada punggung atau leher, sesak napas, cepat capek serta gangguan irama jantung. Gejala-gejala tersebut kadang tidak kita sadari, dan cenderung terabaikan. Jika mendapati gejala tersebut, alangkah baiknya jika kita langsung menghubungi pihak medis untuk mendapatkan penanganan secara cepat.

Selain penyakit mengenai kolesterol, stroke, dan jantung, hipertensi merupakan penyakit yang juga menyerang tanpa kita sadari. Hipertensi yang biasa disebut dengan "darah tinggi", muncul karena berbagai sebab, misalnya jenis makanan yang mengandung kadar garam tinggi, kurang olah raga, kelebihan berat badan, merokok dan terlalu banyak mengonsumsi minuman keras. Jika kita sudah terkena hipertensi, penanganan yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah pola hidup menjadi sehat, dengan mengurangi menkonsumsi garam, berhenti merokok, olahraga teratur, serta mengonsumsi suplemen yang sesuai.

Nah, setelah membaca sedikit penjelasan mengenai penyakit kolesterol, stroke, jantung, dan hipertensi, alangkah baiknya jika kita menerapkan hidup sehat mulai dari sekarang. Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menerapkan pola hidup sehat, selain olahraga teratur, berhenti merokok, dan menjaga pola makan, tentunya yang tak kalah pentung adalah dengan mengonsumsi suplemen yang dapat mengurangi lemak dalam darah, menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus menjaga kesehatan jantung dan memelihara kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit stroke dan hipertensi. Apakah ada suplemen selengkap itu? Tentu ada. Omepros adalah suplemen yang saya gunakan untuk menjaga kesehatan saya. Omepros sangat mudah didapatkan di apotek serta toko obat disekitar kita. Suplemen ini juga dikemas dalam bentuk soft kapsul yang memudahkan kita untuk mengonsumsi. Saya membeli Omepros isi 30 di apotek dekat rumah. Setelah mengonsumsi Omepros, badan saya terasa lebih sehat, tidak lagi sering kesemutan, tidak cepat mengantuk, dan sakit kepalapun sudah jauh berkurang. Memang hal tersebut yang paling sering saya rasakan, karena saya termasuk suka mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi. Nah, tunggu apa lagi? Saya sudah membuktikannya. Ayo kita jaga kesehatan tubuh mulai dari sekarang.

Jalan-jalan : Anyer

Sebagai warga Tangerang yang sudah sah sejak nikah, rasanya tetep nggak sah ya kalo belum explore area Banten, terutama Anyer. Setelah sekian taun tinggal di Tangerang, baru tahun ini gw berkesempatan mengunjungi Anyer.

Anyer? Kaya apaan sih itu? Pantai doang si sepengetahuan gw. Tapi ngga komplit ya kalo tau doang dan nggak kesana. Ok, kali ini gw akan ngebahas jalan2 ala gw ke Anyer. Gw menginap 1 malam di sebuah penginapan murmer nan mursida namanya: Umar Mexy. Semalem 300 ribu aja. Fasilitas standard lah, yang penting ada AC dan parkiran mobil, itu syarat utama gw. Letak penginapannya dekat Hotel Marbella.

Sebelum ke penginapan, gw mampir dulu ke Karang Bolong. Parkir di depan langsung dipatok 20 ribu. Wuiiih.. dahsyat, trus masuk ke Karang Bolongnya bayar lagi, lupa berapa. Di dalemnya ada kaya tempat main anak2, pantai, dan si karang yang bolong itu. Kita juga bisa naik ke bagian atasnya, karena ada tangga yang dibuat dari batu.

Tiket.

Ini foto di dalem karang bolongnya, berhubung udah agak sore dan gelap, jadi kaya siluet.

Karena penasaran, gw dan misua menaiki bagian atas karang ini. Dan ternyata di atas ujan deres. Untung ada kaya pendopo gtu, jadi kita ngga kehujanan, tapi tetep aja kena tampias. Nah disana ada tangga turun di sisi lain, kalo disitu pemandangan bagusss banget, cuma karena ujannya awet, jadi gw ngga berani kesana karena jalan licin.

Di pendopo, baby F duduk di stroller karena kalo ngga, bisa kena tampias air hujan.

Malamnya gw makan di deretan tempat makan di sebrang Karang Bolong. Ternyata harganya dahsyat sekali sodara2. Si Ibu yang jualan langsung bilang, disini ada harganya, ngga bakal ditipu. Memang si di menu ada harganya. Cumi asam manis 90 ribu, ikan kakap 80 ribu.

Nah akhirnya gw dan misua memutuskan nyobain, mungkin harga segitu porsinya gede.
Ternyataa.. kuciwaaa...
Porsi biasa aja, ngga banyak. Si Ibu yang jualan bilang setengah kilo, ternyata ngga. Sebel deh. Ok lah, cukup sekali aja makan disitu, ngga lagi2 lah.

Next day, gw jalan2 area pantai. Gimana caranya ke pantai? Ternyata gampang banget sodara2. Kita tinggal nyebrang lalu jalan sedikit menuju Hotel Marbella. Nah sebelum Hotel Marbella, ada gang kecil menuju pantai, kita telusuri aja, trus nyampe deh di pantai. Soalnya ya, di Anyer ini, banyak pantai2 yang kudu bayar, hiiiy gw si males banget ya. Nah kalo lewat jalan ini ga kudu bayar. Gw jalan bareng misua dan baby F. Jalannya agak2 becek gtu lah, masih bertanah dan sedikit berbatu. Disini nih tempat diujinya ketahanan stroller baby F, untungnya tahan lho strollernya.

Sampe di pantai, kita mampir ke payung2 yang ada jualan es kelapanya, sekalian duduk2. Selama kita duduk, banyak pedagang otak2, pisang, emping yang menawarkan dagangannya. Akhirnya gw beli emping dan pisang. Nah karena penasaran, misua beli otak2, dan ternyataaa... tipissss banget, kulit pisangnnya aja yang tebel. Emping? biasa ajalah rasanya, ngga enak yang gimana banget. Pisang? ini dia yang worth to buy, gw cuma bayar 10 ribu dapet pisang raja sesisir. Lumayaaan daripada manyun :p

O ya, melipir sedikit ke kiri, kita udah nyampe di pantai Marbella. Tapi kalo masuk ke Marbellanya bayar ya dari depan, kalo ngga salah 50 ribu per orang. Whuaaa lumayan ya. Tapi di dalem Marbella ada kolam renangnya, mungkin itu yang bikin bayar.

So far, pantai Anyer ini cukup bersih, oke lah buat tamasya. Disini juga ada banana boat tapi ngga tau harganya berapa, soalnya gw cuma jalan2 aja di pantai ini.

Perjalanan dari Tangerang ke Anyer ini memakan waktu sekitar 2 jam. So far, menurut gw agak kurang menarik si anyer ini. Soalnya pas kesana, kita kan masih belum dapet penginapan, nah disana tuh banyak banget penginapan kaya vila2 gtu, di pinggir pantai, tapi ngga terorganisir, jadi yang ada cuma yang jaga aja (biasanya satpam atau tukang bersih2). Pas tanya harganya berapa, langsung dipatok 1 juta per malam. Males banget deh, mending ke hotel sekalian, jelas ada pelayannya.

Balik lagi? Yaaa boleh aja, asal ngga dari kocek sendiri

Film Bertema "Time Travel"

Gara2 diulangnya film Back to The Future series di HBO, akhirnya bikin gw penasaran buat nonton film2 bertema time travel. Gw sebenernya termasuk penggemar film genre science fiction, apalagi tentang time travel. Gw jadi teringat film korea yang ada unsur time travelnya, yaitu: Go Go Sister. Akhirnya gw nonton ulang film Go Go Sister. Daaaan.. setelah nonton itu gw jadi makin nyari2 film bertema time travel. Nagihh bok..

Berikut beberapa film dengan tema time travel yang udah ditonton:

- Go Go Sister : Ini merupakan film korea yang bagus maknanya, walaupun time travelnya sederhana banget, hanya melalui komputer. Ceritanya tentang seorang perempuan yang teringat dengan cinta pertamanya yang pernah mencampakannya. Di usianya yang sudah dewasa ia bertemu dengan laki2 yang dulu mencintainya semasa sma, tetapi tidak ia hiraukan sedikitpun. Akhirnya dengan bantuan mesin waktu dari laptopnya, iapun kembali ke masa2 yang ingin ia perbaiki. Tapi masa lalu tetaplah masa lalu. Sekuat apapun dia berusaha, tetap akhirnya tidak bisa merubah masa lalunya.

Film ini wajib ditonton bagi yang suka film2 korea ala drama dan ada sedikit sentuhan magicnya. Dari film ini, makna yang bisa diambil menurut gw bener2 dapet ya, kaya lagunya KD yang liriknya "cintai dia yang mencintaimu..." ahayyy.. O iya, ini film time travel yang alurnya ngga ngebingungin. Cocoklah ditonton buat yang males dengan alur yang loncat2 ala time travel.

- Cyborg She : Kali ini adalah film Jepang versi romance science fiction. Ceritanya tentang robot yang diciptakan oleh seorang laki2 dan akhirnya mempunyai perasaan. Alurnya ngga membingungkan. Cuma di akhir cerita kita baru tau sesuatu yang bikin kita bilang "ooo.. begitu ternyata"

- Predestination : Naaah ini nih buat yang suka nonton film time travel dengan alur yang maju mundur dan sedikit bikin bingung. Bercerita tentang seorang agent yang ditugaskan untuk membunuh seseorang yang membuat kekacauan, yang ternyata orang itu adalah dirinya sendiri. Konsep waktunya agak membingungkan. Jadi dia menyukai dirinya sendiri dimasa lalu, kemudian dirinya di masa lalu itu hamil, anaknya diambil oleh dirinya di masa depan, lalu diletakan di panti asuhan yang ternyata anak itu adalah dirinya sendiri. Aduuuh pusying ngga tuhhh.. -.-

Buat yang suka mikir, film ini wajib ditonton.

- Project Almanac : Bercerita tentang sekelompok anak kuliah yang menemukan blueprint pembuatan mesin waktu milik ayah salah satu dari mereka. Akhirnya mesin waktu berhasil mereka buat. Mesin waktu mereka gunakan untuk bermain2 dan membuat masa depan menjadi lebih baik. Sampai akhirnya salah satu dari mereka membuat kesalahan dan membuat kehidupan yang lebih kacau.

Filmnya ringan, alur yang ngga ngebingungin. Cocok ditonton buat yang ngga mau mikir berat2.

- Butterfly effect : Pertama kali nonton ini film, jujur gw agak bingung di awal, tapi saat di pertengahan film sudah mulai paham. Film ini bercerita tentang seorang anak yang memiliki kemampuan bisa kembali ke masa lalu tetapi memiliki gangguan pada ingatannya. Dengan gangguan pada ingatannya, sang psikolog mengatakan bahwa ia harus menulis diary mengenai apa yang ia alami setiap hari. Jika ia membaca cerita pada buku diary nya, ia akan teringat kembali peristiwa itu dan kembali ke masa lalu.  Tetapi merubah masa lalu ternyata tidak mudah. Setiap hal yang ia rubah memiliki efek terhadap lingkungannya. Sampai pada akhirnya ada peramal mengatakan bahwa ia tidak memiliki garis kehidupan.

Satu kata dari gw, kereeennn.. Ini film keren banget, walaupun agak membingungkan. Tapi di akhir film kita akan memahami keseluruhan film itu. Pas banget buat yang suka mikir.

- Hot Tub Time Machine : Film yang kocak abis nih. Komedinya dapet banget. Ceritanya tentang sekelompok pemuda yang berlibur dan menggunakan hot tub. Tanpa sengaja mereka menumpahkan soda dan hot tub tersebut berubah menjadi mesin waktu, yang membawa mereka ke masa lalu.

Film ini sudah ada 2 seri. Sebelum nonton seri ke 2 nya, ada baiknya nonton yang pertama dulu supaya agak2 ngerti. Cocok buat yang suka film komedi. Alur ngga ribet.. yaaa namanya juga komedi. Just for fun!

- About Time : Film drama yang menceritakan seorang laki2 yang berjuang untuk menemukan cintanya. Untuk menjelajahi masa lalu, dia hanya cukup berada di sebuah ruangan gelap, menggenggam tangannya sambil membayangkan berada di situasi tersebut. Anehnya, setiap ia mengubah masa lalu, setelahnya ia kembali, ia berada pada situasi yang baru. Di film ini, masa lalu bisa dirubah untuk menjadikan masa depan yang lebih baik, walaupun terkadang malah membuat takdir yang berbeda dan menyedihkan.

Bagi yang suka film drama, film ini cocok ditonton. Ngga bikin pusing dan ribet alurnya, karena setiap dia kembali ke masa lalu, kita udah tau dia mau balik ke masa yang mana.

- Back to The Future : Siapa sih yang ngga tau film ini? Legendaris banget pastinya. Menurut gw paling mantep film mengenai travel time ya ini. Sayangnya, serinya cuma sampe 3. Ngga usah gw jelasin lagi lah ya tentang Marty dan Dr. Emmett Brown berambut putih.

- Looper : Bercerita tentang seorang looper (orang yang membunuh penjahat yang dikirim dari masa depan dan mendapat imbalan perak). Menjadi seorang looper ternyata memiliki konsekuensi, yaitu di masa depan (sekitar 30 tahun kemudian) saat mesin waktu sudah diciptakan dan tidak boleh digunakan, maka sang looper tersebut akan diburu untuk dikirimkan ke masa lalu dan dibunuh. Ceritanya sebenernya simpel banget, karena ada 1 looper yang pergi ke masa lalu karena tidak ingin dirinya terbunuh.

Alur ceritanya ngga bikin pusing. Tapi gw agak sebel nih sama cerita yang ga happy ending kaya begini -.-

- Time Traveler's Wife : Kalo gw liat dari judulnya, gw pikir bakal menceritakan kehidupan si istri (sesuai dengan judul), tapi ternyata koq lebih banyak menceritakan soal suaminya ya. Ceritanya ada seorang laki2 yang memiliki kemampuan untuk pergi ke masa lalu ataupun masa depan tetapi dia tidak bisa mengontrol mau kemana dan kapan. Setelah berkonsultasi dengan dokter, ini dikarenakan gen yang terdapat pada tubuhnya. Setiap dia berpindah tempat, selalu dalam keadaan tidak pakai baju, sehingga dia harus mencuri baju di toko.

Ceritanya sangat2 drama. Bagi yang suka film drama, film ini cocok ditonton. Alurnya sebenernya agak membingungkan. Baru sekitar di pertengahan film mulai ngerti nih gw.

- 13 going on 30 : Film ini udah termasuk sering ditayangin di tv. Bercerita tentang seorang anak perempuan yang tidak menyukai kehidupannya. Ia sedih dan masuk ke gudang kecil dirumahnya. Tiba2 jatuh rumah boneka dari rak atas, dan bubuk2 glitter yang ada di rumah boneka itu tumpah saat dia mengucapkan keinginannya.

Film yang time travelnya biasa aja, karena ngga ada alur yang bolak balik. Makna dari ceritanya bagus, ada bumbu2 romancenya juga.

- Click : Bercerita tentang seorang laki2 yang mendapat remote tv sebagai alat untuk mempercepat kehidupannya. Setiap kali dia tidak suka dengan kehidupannya, maka dia mempercepatnya.

Banyak makna yang bisa diambil dari film ini. Filmnya cocok untuk ditonton bareng keluarga.

- The Time Machine : Film yang bercerita tentang seorang laki2 yang membuat mesin waktu dikarenakan ingin memperbaiki masa lalu. Masa lalu yang ingin ia perbaiki adalah ketika kekasihnya ditembak oleh perampok di taman. Tetapi setiap kali ia kembali ke masa lalu, tetap saja kekasihnya meninggal dengan cara yang berbeda. Akhirnya, ia mengunjungi masa depan dan melihat keadaan bumi di masa depan.

Menurut gw, ini film awalnya bagus, tapi makin ke depan makin aneh. Soalnya digambarkan bumi yang makin hancur dan manusia terbagi menjadi 2, yaitu manusia atas dan manusia bawah. Nah manusia bawah itu fisiknya bukan kaya manusia lagi, tapi kaya monster.

- Tomorrowland : Bercerita tentang seorang anak perempuan yang menemukan pin yang bisa membawanya ke masa depan. Setiap ia menekan pin tersebut, ia bisa melihat masa depan. Ceritanya agak boring sih ini. Pesan yang bisa diambil dari film ini, manusia harus bersikap lebih baik terhadap lingkukan, karena di film ini, robot yang bisa melihat masa depan bumi yang hancur tidak mau memberitau manusia untuk pindah, karena sifat manusia yang merusak lingkungan. Dikhawatirkan, di tempat yang baru, manusia malah merusak lingkukan yang ada.

- Interstellar : Ini time travelnya menurut gw kurang kerasa ya, jadi kaya dunia dimensi gitu. Bercerita tentang seorang ayah yang meninggalkan anaknya untuk mencari planet baru, karena bumi akan kiamat. Yang bagus endingnya nih. Cocok buat ditonton sama keluarga.

- Donnie Darko : Awalnya gw agak2 males nonton ini film. Soalnya dari cover depannya gambar kelinci ga jelas gitu. Tapi akhirnya gw tonton juga dan berakhir dengan kebingungan. Diceritakan seorang anak muda, Donnie Darko yang memiliki kelainan psikologis. Dia memiliki teman khayalan yaitu si kelinci yang bentuknya aneh bin serem. Tapi kelinci itu yang menyelamatkan nyawanya.

Buat yang suka mikir, cocoklah nonton ini film. Alur bolak balik, dan agak bikin pusing. Sampe akhirnya gw memutuskan untuk membaca review tentang film ini, dan gw baru bisa bilang "ooo gitu ternyata.."

- Frequency : Bercerita tentang seorang pemuda yang berusaha menyelamatkan ayahnya dari kematian di masa lalu. Filnya ringan, cocok ditonton bareng keluarga, karena menggambarkan hubungan ayah dan anak yang erat.


Sebenernya masih banyak lagi film2 bertema time travel yang gw belum tonton. Satu yang gw suka dari film2 tentang time travel, kita selalu bisa mengambil makna dalam setiap peristiwa. Cailaaah :P

Dalam masa liburan ini, kalo lagi ngga kemana-mana, boleh juga nih mengisi waktu luang dengan menonton film2 bertema time travel. Soalnya nagiiih, habis nonton yang satu, pengen nonton lainnya, karena konsep time travel itu sangat beragam.

Review - Asi Booster

Buat Ibu2 yang baru pertama kali melahirkan, kekhawatiran mengenai banyaknya asi sering menghantui pikiran. Apa cukup ya asinya? Memang, dalam diri kita sendiri harus yakin kalau asi yang kita produksi pasti cukup, karena sifatnya yang on demand. Berhubung gw adalah mak2 parno yang khawatir produksi asi kurang, maka mulailah gw cari2 asi booster.

Begitu melahirkan di RS, sebenernya gw sudah dikasih asi booster dari dokter, yaitu Moloco. Sesampainya di rumahpun gw masih minum Moloconya, dan membeli lagi di apotik ketika habis. Tapi koq rasanya kurang sreg ya dengan Moloco ini, asi gw kurang kayanya. Kenapa gw bisa bilang begitu? Soalnya seminggu setelah baby F lahir, gw kan ke RS untuk nganterin dia sunat dan ngeliat badannya agak kuning. Ternyata... dehidrasi penyebabnya sodara2! Langsung deh baby F di sinar saat itu juga. Jujur, gw pede banget asi gw bakal banyak, menyusui juga jarang mompa, pokoknya langsung aja, pengennya ASIX. Tapi apalah daya. Begitu dokter bilang baby F dehidrasi, gw merasa jadi Ibu paling bodoh.

Gw jelas ngga menyalahkan Moloco sebagai asi booster satu2 nya yang saat itu gw minum. Pasti ada hal2 lain juga yang menyebabkan baby F dehidrasi. Akhirnya gw mulai mencari2 asi booster lain. Mulai deh gw cobain tuh satu2 mama soya, mama honey, asifit. Banyak yang bilang sih asi booster itu cocok2an ya. Ada yang minum jus pare *euww ga kebayang gw gimana rasanya, ada juga yang makan duren. Akhirnya demi kepraktisan, gw cari asi booster yang gampang tinggal minum ajalah.

- Mama Soya : Asi lumayan banyak. Pemakaian masoy ini masih campur dengan Moloco.

- Mama Honey : Gw sebenernya paling seneng minum ini. Enak soalnya dan praktis. Minum ini campur dengan masoy. Asi lumayan banyak.

- Asifit : Naah ini dia yang gw baca reviewnya, lumayan banyak yang cocok. Akhirnya Asifit ini yang gw minum rutin sampe usia baby F 6 bulan. Asi lumayan lebih banyak dari sebelumnya. Praktis pula minumnya. Cuma gw sering kelupaan minum -.-

Mendekati usia baby F 6 bulan, produksi asi mulai menurun. Sebenernya ini dikarenakan banyak faktor. Mulai dari capek mompa, makin sibuk jaga baby F yang udah mulai guling2, dsb. Akhirnya setelah 6 bulan gw sudah tidak mengonsumsi asi booster apapun. Yaaah mungkin gw cemen banget ya, menyusui hanya sampai 6 bulan aja. Menyusui itu ternyata bener2 pengorbanan. Gw salut banget sama Ibu2 yang bisa ASIX sampe 2 tahun.

Dari yang gw baca2 di forum, ada yang cocok sama pare, durian, daging kambing, dsb. Yang cocok di orang lain belum tentu cocok di kita juga lho. Ada juga yang ngga pake asi booster. Yang penting makan banyak aja, dan ternyata asinya lancar jaya. Wouw!

Apapun itu asi boosternya, semoga Ibu2 yang masih menyusui, yang lagi baca postingan ini, asi nya lancar jaya :)

Notes: Buat buibu yang baru mau lahiran / lagi persiapan perlengkapan babynya / mau belanja baju unyu2 buat anaknya , boleh dong mampir ke lapak perlengkapan mom n baby gw, hehehe.. dijamin harga murah, silakan dibandingin dengan toko sebelah. Bisa transaksi melalui tokped nya atau langsung contact gw:
https://www.tokopedia.com/starlightshopcs

Resep - Spaghetti Garlic & Spinach

Karena tadi liat facebook ada temen gw share resep ini, akhirnya cobalah gw bikin. Tapi udah sedikit dimodif ala gw. Rasanya? Mmm.. enyaak..

Bahan:

- Spaghetti

- Bawang Putih

- Cabai Bubuk

- Lada

- Garam

- Bayam

- Potongan daging ayam

Cara membuat:

- Rebus bayam, lalu sisihkan.

- Rebus spaghetti, jika sudah matang sisihkan. 

- Tumis daging ayam dengan bawang putih

- Masukan spaghetti

- Bumbui dengan lada, garam, cabai.

- Campur dengan bayam yang sudah matang.

- Aduk2 hingga wangi dan sajikan.

Selamat mencoba.

Jalan-jalan ke Bali

Hai semuanya.. Masi dalam suasana liburan nih. Apalagi sekarang anak sekolah liburannya sebulan kan ya. Asyiknyaaaa.. Oke, kali ini gw akan cerita perjalanan singkat gw ke Bali dalam rangka menghadiri nikahan temen misua, dan sekalian jalan2 lah ya *ngga mau rugi udah beli tiket mahal2 :p

Kali ini gw jalan2 di Bali ngga mengunjungi tempat2 yang beragam, soalnya gw dan misua emang sebelumnya juga pernah ke Bali. Jadi kali ini bener2 cuma jalan2 area Kuta dan Tanah Lot (tempat nikahan temennya misua).

Kalau kita cari penginapan di Kuta, tentunya buanyaaak banget. Gw memutuskan mencari hotel di area Kuta melalui Agoda, dan ketemulah hotel Best Western Kuta yang letaknya ngga jauh dari pantai, tinggal nyebrang aja. Sebenernya yang membuat gw akhirnya memilih hotel ini adalah pemandangannya. Iya bener sodara2, pemandangan dari roof top nya cakeeep bener. Jadi di roof top ada kolam renang yang pemandangannya langsung menghadap ke pantai.

Di Kuta gw hanya jalan2 di pantainya aja. Yaaa main2 air dikitlah, sama foto bareng kura2.

Ini tadinya mau foto ala orang yang loncat di pantai, tapi gagal -.-

Untuk cari makanan di Kuta, sebenernya agak sedikit sulit cari makanan khas daerahnya. Jadilah gw mampir di sebuah tempat makan karena udah capek jalan2 di pantai. Pilihan gw jatuh di Flapjaks. Disini sebenernya hanya ngemil2 aja sambil santai. Menu yang gw dan misua pesan yaitu spaghetti aglio olio, ice cream,  nasi teriyaki, dan pancake. Bikin ngileeerrr..

Ini dia ice cream jumbo ala Flapjaks. Akhirnya itu ice cream ngga sanggup dihabisin sama gw dan misua -.-

Makan malem niatannya juga gw mau nyari makanan khasnya, tapi untuk mudahnya, akhirnya kita makan di hotel ajalah. Kebetulan malam itu lagi ada paket makan malam ala Bali all you can eat, jadi masakan daerah semua. O ya makan malamnya khusus bagi yang menginap disitu hanya 99 ribu saja per orangnya, tidak termasuk minuman. Ternyata selain makan malam, kita juga dihibur dengan 4 penari Bali yang perform secara bergiliran.

Oke, saatnya ke Tanah Lot. Perjalanan dari Kuta ke Tanah Lot memakan waktu sekitar 2 jam lah. Gw kesana naik taksi, dan langsung turun di hotel Pan Pacific. Gw sampai sekitar siang jam 1. Acara pernikahan temen misua dimulai sore hari, jadi begitu sampai hotel, setelah check in, gw dan misua jalan2 dulu di area sekitar hotel.

Di hotel ini pemandangan bagusss banget, karena dikelilingi lapangan golf yang berbatasan langsung sama laut. Karena rasa penasaran, akhirnya gw ke paling ujung lapangan golf, ternyata nengok sebelah kanan, ada tempat wisata Pura Tanah Lot.

Pemandangan dari Pan Pacific ke arah Pura Tanah Lot.

Gw jadi penasaran, apa bisa ya jalan kaki ke Pura nya. Akhirnya gw dan misua sepakat menyusuri jalanan itu menuju Pura Tanah Lot. Dan ternyata bisaaa... Memang sih ya tebing2 di sebelah kanan itu agak menyeramkan, tapi jadi seperti petualangan. Kebetulan pas air laut lagi agak pasang sedikit, jadi musti hati2 sekali jalannya, karena air laut sering menghempas sampai bagian tebing, jadinya kaki kita terendam air laut. 

Sesampainya di Pura Tanah lot, seneeeng udah ngelewatin rintangan untuk nyampe kesana.

Akhirnya setelah lihat2 di Pura Tanah Lot, kita kembali lagi ke hotel menelusuri jalur yang sama, untuk bersiap ke acara pernikahan temennya misua.

Acara yang dijadwalkan sekitar jam 3 sore ternyata mundur, sehingga acara baru dimulai sekitar jam 5 sore. Sebelum acara gw hanya foto2 di sekitaran hotel.

Narsis dulu sebelom kondangan :p

Area pernikahan. Cakeeep..

Keesokan harinya, gw dan misua mampir lagi ke Pura Tanah Lot. Hahaha.. nagih ternyata petualangannya itu lho. Kita jalan pagi sekitar jam 9. Air laut lagi ngga terlalu pasang, jadi jalan bisa agak cepet. Kita foto2 lagi di sana, dan makan siang di salah satu rumah makan, yaa rasanya standard lah. Disana juga banyak toko oleh2. Gw mampir ke salah satu toko oleh2, dan gw tertarik beli lotion Bali Ratih, baunya enak rupanya. Okelah gw juga beli2 oleh2 buat ortu, biasa mama suka kacang bali, jadilah beli disana aja. Semua barangnya udah ditempelin harga, jadi ngga usah nawar. Harga juga standard si menurut gw ngga mahal2 amat.

Cape jalan2 akhirnya gw dan misua balik lagi ke hotel. 

Sampai di hotel, ternyata di sebelah kiri hotel ada kaya tebing gitu. Penasaran akhirnya kita naik kesana. Cukup terjal ternyata.

Sesampainya diatas,pemandangannya bagusss..

Baru kali ini gw ngerasain jalan2 puas ke Tanah Lot. Ya iyalah, yang paling menyenangkan jelas saat nyebrang dari Pan Pacific ke Pura Tanah Lot. Mantaappp!!!
Bagi yang suka petualangan, boleh dicoba tuh, tapi mesti hati2 jika air laut sedang pasang.

Sekitar bulan September nanti gw juga ada rencana ke Bali juga, ada temen misua juga yang menikah di sana, tapi di daerah Nusa Dua. Gw udah beli tiketnya dari akhir tahun lalu supaya dapet murmer, hehehe.. Mengingat acara ke Bali yang ke Tanah Lot tadi gw dapet tiket yang mahal, soalnya beli 1 bulan sebelom keberangkatan.. huwaaaaa -.-

Sekian pengalaman jalan2 ke Bali ala gw. Happy Holidayyyy...

Cara Membuat Tepung Beras

Buat Ibu2 yang babynya udah mau MPASI, pasti udah mulai nyari2 dong menu buat MPASI, cara bikinnya, dan sebagainya. Nah kali ini gw akan berbagi cara bagaimana membuat tepung beras sendiri. Di buku panduan kehamilan yang gw dapet dari dokter, tertulis sih makanan MPASI pertama adalah bubur susu. Bubur nya terdiri dari tepung beras yang dimasak dan dicampur susu. 

Kalau mau cara mudah, kita tinggal beli aja tepung gasol. Untuk awal2 MPASI, tepung gasol yang sekotak kecil itu lama koq habisnya, sekitar semingguan lah. Walaupun di kotak tepung gasol tertulis kalo dia ngga pake pengawet, yaaah namanya juga gw mak2 parno, jadilah gw juga bikin tepung beras sendiri. Gampang ngga? Ternyata gampang banget, dan ngga sesulit yang gw pikirkan.

Bahan:

- Beras

Alat:

- Wajan

- Chopper

- Saringan

- Wadah kedap udara

Cara membuat:

- Rendam beras dalam air dan simpan di dalam wadah selama 10 jam. Ini gw udah coba praktekin 10 jam dan 24 jam. Menurut gw yang paling bagus ya 10 jam perendaman. Kalau 24 jam, koq beras nya jadi asem. 

- Setelah direndam, tiriskan dan sangrai di wajan. Sangrai adalah memasak tanpa minyak ya. Jadi beras dikeringin di wajan dengan api. Atau kalo cara orang dulu si di jemur di bawah matahari, kan kering juga.

- Selesai di sangrai, beras diangin-anginkan dulu, agar saat masuk chopper ngga keringetan di dalemnya.

- Masukan beras ke dalam chopper, setelah itu disaring dan disimpan pada wadah kedap udara.

- Untuk beras yang tidak halus, bisa dipisahkan di wadah berbeda.

Tepung beras udah jadi. Gampang kan..

Selamat mencoba.

Liburan ke Phuket & Bangkok

Kali ini gw akan cerita tentang liburan ke Phuket & Bangkok. Gw baru 2 kali si ke Phuket dan Bangkok. Pertama bareng keluarga, kedua sama misua. Disini yang akan gw ceritakan, yang jalan2 sama misua ya. Ok, let's start the story.

Mencari tiket penerbangan ke Phuket cukup mudah. Untuk perjalanan bersama ortu, kita mampir dulu ke Bangkok (menginap 1 malam) besoknya penerbangan ke Phuket, lalu setelah beberapa hari di Phuket, kembali lagi ke Bangkok untuk jalan2. Sedangkan perjalanan dengan misua, langsung dari Cengkareng menuju Phuket (tidak pakai transit). Yang terlintas pertama kali saat denger kata Phuket pasti Patong & Bangla Road. Sebisa mungkin gw mencari penginapan dekat area tersebut supaya bisa ke pantai juga deket, jalan2 ke Bangla juga deket. Tapi penginapan yang gw pilih kali ini ngga lebih deket dibanding penginapan saat gw jalan2 sama ortu. Karena gw memikirkan faktor kebisingan Bangla Road, akhirnya gw memilih penginapan di The Viridian Resort, sedangkan pas jalan2 sama ortu, nginepnya di The Belle Resort.

Letak Viridian Resort ini agak sedikit jauh ya dengan pantai, cuma masih oke, karena letaknya di pinggir jalan raya. Dia punya restoran yang terbuka gitu, nyaman suasananya. Gw mengambil paket menginap yang include breakfast, makanannya komplit, dan untuk omelette dimasak pas ada permintaan, jadi masih panas. Untuk fasilitas hotelnya menurut gw biasa aja ya. Ada kolam renangnya juga, cuman gw ngga nyobain.

Pada jam2 tertentu kalo makan di resto resort ini ada discount lho. Akhirnya malem2 belom bisa tidur, gw and misua nyobain pizza dan minumannya. Lupa gw nama pizza dan minumannya apa.. *maapkeun tatanan rambut yang awut2an :p

O ya, buat yang baru pertama kali ke Phuket, begitu sampai bandara, gw pilih naik mini van yang rame2 dengan penumpang lain, tapi kalau datengnya rame2 bisa sewa 1 mobil karena lebih murah. Lalu di perjalanan, mobil bakal berhenti di satu tempat yang menawarkan tour. Mereka bilang tour2 yang ditawarkan di pinggir jalan Phuket adalah tour yang tidak resmi dan dikelola oleh mafia (mungkin supaya ambil tour disitu kali ya). Harga yang mereka tawarkan lumayan mahal dibanding kita ambil tour di Phuket. So, buat yang mau hemat, mending nyari tour di Phuket aja, harga rata2 1200 baht (walopun di brosur mereka tulis sekitar 3000 baht). Menurut gw si kayanya sama aja ya, cuma beda tempat nawarinnya aja. Kapal yang dinaikin juga biasa aja, ala kadar lah. Mungkin kalo naik boat untuk kalangan sendiri harganya beda.

Lalu kemana aja selama di Phuket? Jalan2 dong ya. Gw ikut satu tour ke James Bond island. Kalo gw baca2 si aslinya namanya Khao Phing Kan. Gw pilih ke sini, karena tahun sebelumnya gw udah ikut tour ke Phi Phi island bareng ortu, dan menurut gw bagusan James Bond island ini. Dalam perjalanan tour, ngga hanya ke James Bond island, tapi ke Fisherman island, sama kemana lagi lupa gw, o ya ada masuk ke gua2 juga, tapi yang paling keinget ya James Bond island sama Fisherman island.

Ini yang masuk ke gua2 pakai sampan. Menurut gw ya, di gua nya ngga ada apa2. Cuma kaya stalagnit2 gtu.

James Bond island.

Di James Bond island ini ada gua2 gitu. Kita bisa masuk ke guanya, tapi agak menanjak. Ada juga pedagang2 yang jualan. Kebanyakan jualan accessories. Ini gw ambil fotonya dari atas gua.

Fisherman island.

Fisherman island ini yaaa kaya pemukiman terapung gitu. Mungkin karena banyak penduduknya yang berprofesi sebagai nelayan, maka tempat ini dinamakan Fisherman island. Disini banyak banget yang jualan makanan olahan laut. Tapi malah disini gw beli makanan ini. O ya disini juga ada sekolahan ternyata.

Itu kaya roti tissue gitu lah. Tipis dan crispy.

Sepanjang perjalanan di laut pulang dan pergi ke James Bond island, kita bakal disuguhkan pemandangan ciamik nan menyejukan kaya gini.

Pulang dari tour tersebut sekitar sore jam 6. Nah, pas jam makan malem nih. Nyampe lagi di deket Bangla, ada yang jual makanan yang keliatannya enyak2. Dan ternyata bener enyaaak.. Ini dia makanannya.

Di deket Bangla Road, ada yang jualan (khusus sore-malem) daging2 B2. Tapi daging masih dalam keadaan fresh, alias belom dimasak. Jadi kita pilih dagingnya, lalu baru dimasak, lalu jadilah seperti makanan diatas. Mmm.. yummy...

Ok, jalan2 ke James Bond island udah selesai. Hari berikutnya, gw putuskan untuk jalan2 pakai tuk-tuk. Apa sih tuk-tuk? Tuk-tuk kaya semacem mobil kebuka gitu lah, biar bisa nikmatin angin semiliiirr.. hehehe :p
Setalah cari2 tuk-tuk dan tanya2 harga, akhirnya gw dapet 1 tuk-tuk yang gonjreng banget warnanya. Pinkiiih bok. Ini dia.

Ini gw belom ready difoto, eh udah kefoto aja -.-

Si abang yang nyupirnya kebetulan gw dapet yang baik. Harga untuk tour jalan2 pake tuk-tuk ini lupa gw berapa. Tapi kalo diitung2 ngga mahal lah dibanding harga di Indo. Secara kan di Thailand murah2 ya. Trus harganya sama rata semua. Nah si abang ini bisa nego cuma kurang 10 baht doang. Tapi akhirnya kita kasih juga 10 baht nya itung2 tip lah. O ya, tuk-tuk yang gw tumpangi ini juga full music. Si abang menawarkan mau musik apa, trus dibilang misua terserah aja. Dengan inisiatif sendiri, si abangnya pasang musik jeduk-jeduk -.-

Perjalanan naik tuk-tuk ini kemana aja sih? Macem2. Lumayanlah menurut gw ngga terlalu mahal dengan jarak yang juga cukup jauh. Pertama mampir ke pantai2. Lupa gw namanya apa. Banyak banget pantai disana.

Kalo ngga salah ini namanya pantai karon. Karena disebelah pantai ini ada tulisan Karon Park.

Karon Park.

Setelah itu, kita di bawa ke Karon View Point. Ini udah ke 2 kali si gw ke Karon View Point.

Pemandangan dari Karon View Point. Buagusss bangettt.. pengen balik lagi :p

Puas foto2 di Karon View Point, kita jalan lagi ke Big Buddha. Jalan menuju Big Buddha menanjak, dan cukup jauh. Yaaa pantesan aja kan patung Buddha nya bisa keliatan dari bawah, ya pasti jauh lah ya ke atasnya. O ya, disana bagi turis2 yang menggunakan celana pendek bisa menggunakan kain yang disediakan.

Di bagian dalam, gw ambil beberapa koin untuk dimasukan kembali ke kendi2 ini. Katanya sih ya, kalo kita doa sambil nuangin koin di kendi ini dan koinnya pas sampai masuk ke kendi terakhir, doa kita bakal terkabul.

Setelah selesai dari Big Buddha, kita diajak ke kuil. Tapi gw lupa namanya apa. Menurut gw ya namanya kuil, biasa aja, ngga berbeda dengan kuil lainnya.

Udara saat itu panas buanget. Untung si abang tuk-tuk minjemin payung, hehehe.. Setelah dari kuil kita dianter ke toko perhiasan. Sebenernya ya dari awal gw ngga mau ke toko perhiasan ini. Cuma kata si abangnya, ngga beli ngga papa, mampir aja sebentar. Akhirnya gw masuk ke toko nya. Toko perhiasannya bagus ya, elegant kesannya. Tapi dari sana ngga beli apa2 soalnya kurang menarik. O ya, gw baca2 si ya, si abang tuk-tuk bakal dapet semacem uang bensin kalo dia bawa turis mampir kesana, ngga masalah si turis belanja atau ngga.

Udah agak sore, akhirnya kita tanya sama si abang tuk-tuk tempat makan yang enak. Dibawalah kita ke sebuah resto seafood. Harga standard resto lah, tapi yang gw suka resto ini bener2 sebelahan sama pantai. Pemandangannya bagusss..

Makanannya gw lupa pesen apa, tapi yang gw paling inget, gw pesen jus jambu, lah masa yang dateng jus jambu yang udah jadi. Gw kirain ya jus jambu, dari bener2 buah jambu yang belom diolah -.-

Ini jus jambunya.

Pemandangan pantai persis disamping resto.

Setelah makan selesai, kita kembali menuju Patong Beach sambil sekedar jalan2 di Bangla.

Di Bangla ini kiri kanan bar semua, ada juga pedagang. Kalau pagi sampai siang tutup, bukanya baru malam. Dan malam hari tidak ada kendaraan yang lewat di Bangla, jadi semua pejalan kaki. O ya, kalau mau beli barang2, di Bangla agak sedikit lebih mahal dari harga pasaran. Harga yang lebih murmer ada di tepat depan resort yang gw tempati. Karena kan Viridian Resort itu letaknya di pinggir jalan, nah sebrangnya itu banyak pedagang2 kaos,celana, accessories, dsb. Harga bisa miring sedikit lah. Kalo malem, di sebrang resort ini juga banyak banget pedagang crepe2 yang toppingnya nuttela. Nah karna saking banyaknya pedagang, gw pernah iseng nawar, eh dikasih :p

Gw agak lupa berapa hari di Phuket, kayanya sekitar 4 harian. Itu sih cukup ya, soalnya kan tahun sebelumnya gw juga udah ke Phuket sama ortu, jadi pas sama misua ini, cuma ke tempat yang berbeda (walopun ada juga yang sama).

Setelah dari Phuket gw lanjut lagi ke Bangkok. Sebenernya di Bangkok ini ngga ngapa2 in juga, soalnya gw cuma 2 hari aja, karna gw sebenernya setelah dari Phuket mau langsung ke Bali, tapi berhubung ngga ada penerbangan langsung ke Bali, jadilah gw liat2 Bangkok dulu.

Di Bangkok gw menginap di penginapan yang sama dengan yang dulu gw tempati bareng ortu, yaitu: Siam Swana Hotel. Nginep disini enak. Deket dengan stasiun kereta Ratchathewi. Dan tentunya yang bikin gw balik nginep disini, karena deket hotel ini ada pedagang durian di gerobak yang enaaaak banget. Duriannya rapih, udah dibungkus stereoform dan di wrap. Harganya juga sama semua. Duriannya ngga kematengan jadi ngga mabok.

Hotel Siam Swana

Gerobak durian.

Selama di Bangkok gw cuma main2 aja ke MBK, dan mall2 lain yang sebelahan sama MBK, ngga kemana2 lagi. Soalnya misua juga udah pernah jalan2 disana, dan gw setahun sebelumnya juga udah. O ya, tips aja ni, yang mau cari kendaraan ke bandara, mendingan ke Asia Hotel. Letaknya deket stasiun Ratchathewi. Gw udah muter2 nyari taxi atau kendaraan untuk balik ke Bandara, kebanyakan minta 1000 baht. Akhirnya iseng nanya ke hotel tersebut, eh kalo ngga salah cuma sekitar 600 baht. Lumayan ya bedanya. Udah gitu bisa booking dan request juga mau nya dijemput dimana, jam berapa. Berhubung hotel Siam Swana ini deket banget sama Asia Hotel, jadinya ngga terlalu repot.

Belanjaan ngga penting di Bangkok ala gw, adalah belanja di Watson. Kenapa di Watson? Karna Watson yang di luar negri beda dagangannnya sama Watson di Indo. Gw udah ke Watson Singapura dan Thailand, barang2 nya beda, yang di luar negri lebih beragam, tentunya harga jadi lebih murah, karena kalo belinya di Indo kan kudu ikut2 PO yang harganya jadi mahal.

Ini beberapa barang yang gw beli di Watson. Sebenernya ada lagi beberapa lotion yang gw beli di Watson Phuket, cuma karna langsung dipake, lupa taro dimana pas di hotel.

Untuk perkiraan biaya, tergantung ya kita mau kemana, nginep dimana, makan dimana, dan belanja apa. Di jalan2 gw ini, karena hanya berdua dengan misua, habis sekitar 6-7jutaan lah. Menurut gw ini udah cukup hemat, soalnya gw juga ngga setiap hari makan di resto2 mahal, belanjaannya juga ngga lebay2 amat.

Berhubung lagi liburan anak sekolah nih, mungkin Phuket dan Bangkok bisa jadi alternatif buat jalan2. O ya, gw akan posting jalan2 di Phuket dan Bangkok versi bareng ortu, yang beda dari ini, karena tempat yang dikunjungi juga beda.

Selamat liburannnn...